Bilanciare la sfera personale e quella professionale.
Bilanciamento non significa suddividere in ugual misura le ore da dedicare all’una e all’altra attività.
Lavoro e vita privata, prese singolarmente, devono ciascuna possedere un loro equilibrio.
L’ideale di work life balance può anche variare di giorno in giorno o in base ai periodi dell’anno.
1. WORK LIFE BALANCE: come raggiungere l’equilibrio con lo smart working?
2. GESTIONE DELLO STRESS: come reagire agli stressor della quotidianità?
3.TIME MANAGEMENT: come gestire i ladri di tempo e stabilire le priorità?
4. GESTIONE DEGLI SPAZI: come organizzare la postazione lavoro a casa?