Gestire lo stress: ecco alcune utili strategie
Nella nostra società accade spesso che le richieste dell’ambiente siano troppo intense o permangano per troppo tempo, ben al di là delle capacità del nostro organismo di sostenere positivamente una tale situazione. Ad esempio, una condizione di indigenza economica, orari di lavoro troppo lunghi, giornate lavorative costellate da richieste eccessive, problemi familiari o malattie croniche. Ecco che allora diventa utile mettere in gioco…
Marzo 23, 2023
