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Quiet Quitting

Quiet Quitting: come limitare questo fenomeno

Il Quiet Quitting è un fenomeno definito come la riduzione, in termini quantitativi, dell’impegno dedicato al proprio lavoro. Il termine quiet quitting nasce nel mondo del social media, ed è quel fenomeno che coinvolge tutti i dipendenti che durante la giornata lavorativa svolgono solo lo stretto necessario, rifiutandosi di fare straordinari o attenendosi precisamente alle ore e alle attività e responsabilità definite da contratto.

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Gestire lo stress: strategie utili

Gestire lo stress: ecco alcune utili strategie

Nella nostra società accade spesso che le richieste dell’ambiente siano troppo intense o permangano per troppo tempo, ben al di là delle capacità del nostro organismo di sostenere positivamente una tale situazione. Ad esempio, una condizione di indigenza economica, orari di lavoro troppo lunghi, giornate lavorative costellate da richieste eccessive, problemi familiari o malattie croniche. Ecco che allora diventa utile mettere in gioco…

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Finding Flow at work

Come trovare il flow sul lavoro? Scopri come leggendo il nostro articolo! In psicologia si parla di benessere occupazionale per fare riferimento a quel lato

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